商品の説明
【目次】
【連載エッセー】
忘れ得ぬ旅 太陽の心で
マドリード
正義と慈愛の光 満つる 生命共和の都 池田大作
【巻頭特集】
新年を新しい自分で!
今年こそ‼ 目標達成できる、脳の育て方 加藤俊徳(脳内科医)
LiLiCoのハッピーダイアリー 特別編《第6回》
心と身体にやさしい お正月料理
LiLiCo(タレント)×藤春幸治(「EPICURE」オーナーシェフ)
〝負けない人生〟の秘訣 古川智映子(作家)
送料無料でご自宅まで配送します!定期購読のお知らせ
【フォト&エッセー】
・朝の彩光 森田敏隆(写真家)
【連載 村上祥子さんのがんばらない料理ノート《第37回》】
・レンチンでハレの日メニュー
【新連載 村上祥子80代!がんばらない料理ノート エッセー《第1回》】
リアル80代の今、本当に伝えたいこと 村上祥子(料理研究家、管理栄養士)
沖縄 大人の遠足
沖縄研修道場の歴史 核兵器基地から世界平和の発信地へ
【ビューティ&ヘルス】
・知っておきたい 秋から冬にかけての スキンケア Part3 乾燥トラブルの予防
・沖縄特集・輝く女性たち
【連載小説 ≪第24回≫】
姥玉みっつ 西條奈加
【連載 スマホとのつきあい方《第16回》】
・声で送る年賀状 岡嶋裕史(中央大学教授)
【ポタジェ・ガーデン日記29】
・キクイモの食感七変化
『白ゆり家計簿』愛用者の声
沖縄の味を知る 照屋法子(調理師、野菜ソムリエ)
【シリーズ〈第113回〉データで学ぶ『新・人間革命』】
第16巻「入魂」の章
昭和46年という年
しあわせ日和
【花の歳時記《第130回》】
・ピンクッション 刈米義雄
【あめのもり先生と一緒に‼】
・すぐらく たのしい 楽・楽エクササイズ《第18回》
あめのもりようこ(エクササイズクリエーター)
【おもしろアニマルクイズ~進化というキセキ~《第49回》】
・ナマケモノ 今泉忠明(動物学者)
【読者プレゼント】
【健康ノート】
・腎不全
【Book】
・梯 久美子
【Cinema】
・モリコーネ 映画が恋した音楽家
【Culture】
・パリ・オペラ座――響き合う芸術の殿堂 アーティゾン美術館
【脳に活力!頭のトレーニング】
【誌上座談会】女性が安心して活躍できる社会を!公明党の女性政策
【連載小説《第11回》】
親の家が空き家になりました 葉山由季
【ハロー!パンプキン】
【パンプキン アンバサダー】
【愛読者レター&アンケート】
【次号予告】
【今月のペーパークラフト】
名刺カード