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商品の説明

「私たち誰もが避けて通ることができない“生老病死”の問題に対して、一歩も退くことなく、真正面から向き合い、正対できる力が“楽観主義”であるといえます」(本文より―はじめに―)

【目次】
はじめに
第1章　アンチ・エイジングと「楽観主義」
第2章　健康長寿を可能にする“15の秘訣”
第3章　楽観主義で“老い”と向き合う
第4章　「夫婦力」を育てる楽観主義のすすめ
第5章　動き始めた楽観主義の心理学
第6章　立ち向かう“楽観主義”の哲学
あとがき